开原市2024年小学体育教师基本功

  比赛通知

  各小学：

  为深入贯彻落实“五育并举”全面发展的要求，进一步加强全市小学体育教师队伍建设，促进教师专业素养和教育教学能力的持续提升。经研究决定，举办开原市小学体育教师基本功比赛，现将有关事宜通知如下：

  一、比赛目标

  为了进一步增强全市体育教师的爱国主义意识和集体荣誉感，提高体育教师的理论与实践水平，培养教师的专业技能和教学训练能力，实现以体育智、以体育心，最终为培养新一代的社会主义接班人打下坚实基础。

  二、比赛时间及地点

  时间：2024年4月25日8:00—11:30

  地点：里仁学校体育馆

  三、比赛形式、内容及要求

  1.必测项目:队列队形、广播操(七彩阳光)、技巧。

  2.自选项目:足球、篮球、排球、健美操、武术(五选一)。

  3.以学校为单位组成一个代表队（至少三人），如果本校教师人数不足，可以两校或者三校组成一个代表队参加。

  四、比赛分值

类别	内容	满分
自选项目	足篮排健美操武术	10
必测项目	队列队形	30
	广播体操	30
	技巧	30

  五、参赛教师条件

  1.教师必须是在编的专职体育教师。

  2.参赛学校人数不限，年龄不限。

  3.教师必须在比赛期间购买运动意外伤害险。

  六、奖励办法

  1、团体奖按项目总分评出团体一、二等奖。

  2、个人奖按项目总分评出一、二、三等奖(按参赛人数的80%进行表奖)。

  七、其他

  1.本次比赛不收取费用，差旅费由教师所在单位承担。

  2.为使本次比赛达到以赛促练的目的，所有参赛选手须全程参加活动，未经许可，不得擅自离场。

  3.报名截止时间：4月20日前；电子邮箱：shiyunzhi0818@163.com;

  联系人：孙晶亮；联系电话：13591001700。

  4.不参加比赛的学校需说明原因。

  开原市教师进修学校艺体部

  2024年4月10日

  附件：

  1.开原市小学体育教师基本功比赛报名表

  2.开原市小学体育教师基本功（技巧、队列、专项）比赛细则

  附件1

  开原市小学体育教师基本功比赛报名表

  单位：领队：

序号	姓名	性别	年龄	自选项目
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

  附件2

  开原市小学体育教师基本功比赛

  规程细则

  一、队列队形比赛（30分）

  1．比赛内容

  在一个排球场范围内，用2分钟时间完成指定内容。指定内容包括原地和行进间两部分内容，各项指定的具体内容至少出现一次。

  原地内容：立正、稍息、看齐、一列成二列及还原。

  行进间内容：①队列练习：跑步走，立定。行进间齐步向左、向右、向后转走。②队形练习：行进间齐步左、右、左后、右后转弯走（自选其中两项）。

  队列队形比赛在必须完成指定内容前提下可增加内容以提高精彩程度，指定内容可自主编排融入完整的比赛中，从指定原点开始并在比赛结束时将本队带回到原点。对自主增加的队列队形内容如出现错误也扣相应的错误分。队列队形比赛应充分利用指定场地，避免偏场。

  2．比赛方式

  每队指定一名队员为指挥员，其余队员为练习者。队列队形比赛开始时的队伍为面向裁判席的一列横队。

  进行方式：在前一代表队退场时，由指挥员将本队带入场地的指定原点。在原点以一列横队开始，以一列横队回原点结束。

  3．比赛要求

  队列队形比赛前和结束时指挥员必须向裁判长报告，报告时裁判长须起立。

  队列队形比赛前报告：

  指挥员应跑步至评委席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列队形比赛准备完毕，请指示！”

  裁判长：“开始”。

  指挥员：“是”。指挥员跑步至队列前开始队列队形比赛。

  队列队形比赛结束后报告：

  指挥员应跑步至评委席报告，指挥员：“报告裁判长，××××代表队队列队形比赛已经完毕，请指示”。

  裁判长：“退场”。

  指挥员：“是”。指挥员跑步至队列前指挥队伍退场。

  评　委　席

  4．动作规格

  参照中国人民解放军队列条令，军发〔2010〕23号。

  5．评分方法与标准

  评分由队列队形展示整体评分和指挥员评分两部分内容组成。由裁判员评分，去掉一个最高分和一个最低分，以中间裁判员的平均分减去裁判长的纪律扣分为最后得分。分数保留小数点后一位，扣分以0.5为最小单位。

  二、广播体操（30分）：按照抽签顺序进行比赛，团队成绩同时为每个队员的比赛成绩。

  三、技巧（30分）

  1.比赛方法

  （1）按照抽签顺序进行比赛，队员应着运动服装、体操鞋。

  （2）参赛队员面向裁判员举手示意后即开始做动作，完成后，面向裁判员站好，即为结束。

  （3）组合动作中的每个动作，只允许做一次。

  2.比赛内容

  （1）男子规定动作组合：慢起成头手倒立（停2〞）（起始姿势不限）→团身前滚翻成蹲立→团身后滚翻→鱼跃前滚翻→原地上步侧手翻→后脚向前并步同时转体90°成直立。

  （2）女子规定动作组合：直立上一步成燕式平衡（停2〞）→单脚蹬地前滚翻成直腿坐→后倒成肩肘倒立（停2〞）→经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡→跪跳起。

  三、自选项目

  （一）足球（技评达标10分）

  1.场地设施

  (1)在罚球区线中点两侧50cm处各划一条垂线。

  (2)在右侧垂线上距罚球区线2m处放一障碍柱，接着距左侧垂线2m处放一障碍柱，再接距右侧线2m处放一障碍柱，依次共放置6个障碍柱。

  (3)在距中点10m处划一条与中线平行的线，距第一障碍柱4m处划一与中线平行的线，作为运球过障碍的起始线。

  2.比赛方法

  受试者从中线出发，行进间颠球（除手以外的身体任何部位），球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试机会，计最好一次成绩。

  计时方法：受试者接球后球至过障碍起始线开始计时，球到球门停止计时。

  3.足球达标、技评分值与标准

1. 达标：8分。其中颠球4分，运球过障碍4分，射不进球门减1分，运球过障碍时，如遇漏障碍不计运球过障碍的达标成绩。

  达标评分标准

颠 球		运球过障碍
		成绩（时间S）		分 值
成绩（距离M）	分 值	男	女
10	4.0	10.0	12.0	4.0
9	3.5	10.4	12.4	3.5
8	3.0	10.8	12.8	3.0
7	2.5	11.2	13.2	2.5
6	2.0	11.6	13.6	2.0
5	1.5	12.0	14.0	1.5
4	1.0	12.4	14.4	1.0
3	0.5	12.8	14.8	0.5

  （2）技评：2分。

  技评分值与标准

等 级	分 值	技 评 标 准
优 秀	1.6－2.0	动作规范，关键环节正确，动作协调熟练，运用效果好
良 好	1.1－1.5	动作较规范，关键环节较正确，动作较协调，运用效果较好
中 等	0.6－1.0	动作基本规范，关键环节基本正确，运用效果一般
及 格	0.5	能基本完成动作
不及格	0	不能完成动作

  （二）篮球（技评达标10分）

  1.比赛方法

  在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球，接行进间单手肩上投篮或行进间单手低手投篮，无论投中与否均自抢篮板球，双手胸前传球给助传者，并在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助传者传接球后，接行进间投篮结束。每人两次测试机会，计最好一次成绩。

  2.篮球达标、技评分值与标准

  (1)达标：7分。完成时间为5分；每次投中篮为1分，不中篮不得分，共计2分。

  完成时间分值与标准

分 值	成 绩（时间S）
	男	女
5	12	14
4.5	13	15
4	13.5	15.5
3.5	14	16
3	14.5	16.5
2.5	15	17
2	15.5	17
1.5	16	17.5
1	16.5	18.5
0.5	17	19

  (2)技评：3分。行进间高运球0.5分，后转身运球0.5分，体前变向换手运球0.5分，行进间双手胸前传接球0.5分，行进间投篮0.5分，侧身跑0.5分。

  技评分值与标准

等 级	分 值	标 准
优 秀	0.4－0.5	动作规范，关键环节正确，动作协调熟练，运用效果好
良 好	0.3－0.39	动作规范，关键环节正确，动作协调
中 等	0.2－0.29	动作基本规范，关键环节基本正确，运用效果一般
及 格	0.1－0.19	能基本完成动作，但伴有一般的错误动作

  动作规格

动作名称	动作方法描述
行进间高运球	运球时两腿微屈，上体稍前倾，目视前方。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方，使球的反弹在胸腹之间，手、脚协调配合。
体前变向换手运球	以右的运球为例。向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换左手拍按球后上方，加速运球。
后转身运球	以右手运球为例，变向时，左脚在前，以此为轴，在后转身的同时，右手将球拉至身体的后侧方，并按拍球落在身体的外侧方，然后换左手运球，加速前进。
行进间单手肩上投篮	以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步时接球，接着上左脚一小步起跳，右腿屈膝上抬，上体稍后仰，同时举球至头右侧；腾空后，当身体接近最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。
行进间单手低手投篮	以右手投篮为例。行进间右脚跨出一大步，同时双手接球，接着左脚跨出一小步制动并用力起跳，随之充分伸展身体，右臂伸直向球篮方向举球（手心向上），当身体接近最高点时，屈腕，食指、中指、无名指向上拨球通过指端将球投出。
行进间双手胸前传接球	上步伸手接球，迈步传球。两手手指自然分开，拇指相对八字形，用指根以上部位持球，掌心空出，两肘自然弯曲于体侧。传球时，两臂前伸，手腕旋内并前屈，拇指下压，食、中指用力拨球，将球传出。
侧身跑	跑动中头部与上体转向球的方向，脚尖朝向前进方向，保持跑速或加速。

  （三）排球（技评达标10分）

  1.比赛方法

  发球区持球听指令发球，发球后进入场区，接对方推攻球（对方下手发或抛球）后连续进行自传、自垫技术，击球至前场区连接一次扣球技术，再在网前根据来球进行一次拦网或扣探头球技术动作。每人两次测试机会，计最好一次成绩。

  步骤：①发球→②接推攻球→③自传（或自垫）→④自垫（或自传）→⑤扣球→⑥拦网（或扣探头球）。

  2.排球达标、技评分值与标准

  (1)达标：5分。

  每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术（接推攻球、自传、自垫、扣球技术）是一组连续的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。

  发球；接推攻球；自传；自垫；扣球；拦网（扣探头球）各项技术在运用时掉球或失误各扣1分，同时进行下一步骤的技术展示。

1.   技评：5分。

  技评分值与标准

等 级	分 值	技 评 标 准
优 秀	4.1－5.0	动作规范，关键环节正确连贯，动作协调熟练，运用效果好
良 好	3.1－4.0	动作规范，关键环节正确较连贯，动作较协调
中 等	2.1－3.0	动作基本规范，关键环节基本正确，运用效果一般
及 格	1.1－2.0	能基本完成动作，但伴有一般的错误动作
不及格	1.0以下	不能完成动作或技术动作错误严重

  动作规格

动作名称	动作方法描述
上手发球 （上手飘球）	以右手为例：抛球高度合适，位置在右肩上方，挥臂动作熟练、协调，有全掌击球的后中下部。 （抛球在右肩前上方，高度稍低于正面上手发球，挥臂击球时间短促，击球面积小，手指手腕紧张度高）。
接推攻球	判断取位移动步法正确、熟练，手型正确，击球部位有手腕上方10厘米左右的前臂，动作协调，控制球较好。
自 传	移动取位时，人与球位置适合，击球点在前额上方，手型成半球形，传球时用力协调，出手清晰，控制球能力好，高度适宜。
自 垫	移动步法熟练，有正确的稍蹲或半蹲准备姿势，手型正确，垫球部位准确，动作协调，能较好控制球的高度。
正面扣球	二步助跑双脚起跳动作正确连贯、协调、选位正确，击球点高，挥臂动作、手法正确，扣球力量大，控球能力好。
拦 网	准备姿势与移动步法正确熟练，起跳时机能控制在球的高点击球，手 型成半球形，在空中有提肩压腕动作。

  （四）武术（技评10分）

  1.比赛方法

  《形神拳》武术套路（参见普通高中课程标准实验教科书《体育与健康（必修）》全一册教师教学用书，人民教育出版社，2019年7月第1版）。

  《形神拳》动作规格

序号	动作名称	动作方法描述
1	预备势	提肘抱拳和转头要快速、协调。做到头正、颈直、颏收、挺胸、立腰、收腹。精神饱满、眼视左前方
2	并步抱拳	撤步转身与两臂左右分开要一致，收步与抱拳要一致。抱拳礼动作刚柔相济。眼看前方。拳礼的动作规格为：双脚并步站立，左掌右拳在胸前相抱。高于胸齐，掌拳与胸间距为20～30厘米。整个动作强调用力均匀，精神饱满。
3	左右侧并步冲拳	上步、并腿与冲拳动作要同时完成，左右冲拳时拳从腰间冲出，另一拳收抱腰间。做到挺胸、立腰、步稳、眼随手动。
4	开步前推双掌，翻掌抱拳	向前推掌时要头正、颈直、挺胸、立腰、敛臀，眼看两掌。翻掌收抱动作快速有力，收左脚并步抱拳与转头要同时完成。
5	震脚砸拳	提膝与向上拧臂、震脚与砸拳要协调一致。砸拳时不可低头弓腰。
6	蹬腿冲拳	冲拳时要拧腰、顺肩，上体正直。
7	马步冲拳	马步左右冲拳要步稳、身正、冲拳快速有力。
8	插步摆掌	插步与双摆掌要同时完成。眼法由随视而定视。
9	勾手推掌	强调右后转体时要两掌收于腰间，然后再做勾手推掌动作。转身要圆滑，勾手推掌与弓步要协调一致，快速有力。
10	弹踢推掌	弹腿与推掌要同时完成
11	弓步冲拳	落步成弓步与冲拳同时完成。
12	抡臂砸拳	转体抡臂绕环要协调、砸拳与震脚要同时。
13	弓步冲拳	左弓步转换成右弓步时左脚要内扣、右脚要外展。随转体左右冲拳要快速有力，眼随手动。
14	震脚弓步双推掌	转身震脚与两臂交叉上举绕至腰间动作、落步与双推掌动作要协调一致。震脚震塌有力，转身震脚与两臂交叉上举绕至腰间动作要有瞬间停顿，在落步推掌，以突出动作节奏。
15	抡臂拍脚	抡臂要走立圆，踢摆时脚面绷直，快速有力，击拍响亮。
16	弓步顶肘	顶肘动作刚劲有力，强调攻防内涵，用肘尖用力撞击。腰身要协调配合。
17	歇步冲拳	撤步与盖掌、歇步与冲拳要协调连贯。
18	提膝穿掌	强调提膝要过腰，右掌在左掌背上穿出，提膝与穿掌要同时完成。
19	仆步穿掌	仆步拧腰、转头与穿掌动作要协调一致。仆步右腿要全蹲、立腰。
20	虚步挑掌	虚步时支撑腿要蹲下，重心落在后腿上，前脚掌虚点地面。挑掌要翘腕立掌上挑，力达四指。
21	震脚提膝 上冲拳	提膝、上冲拳与转头要同时完成。上冲拳时注意上臂要贴近耳。定势动作要挺拔、稳定、精神贯注。
22	弓步架拳	转身落步要轻、稳，弓步与架拳、冲拳要同时完成。
23	蹬腿冲拳	压肘要有力、与蹬揣同时完成。右腿后落成弓步与冲拳同时完成。
24	转身提膝 双挑掌	提膝时重心要稳，挑掌时肩腕放松。转身摆掌走立圆与提膝同时完成。挑掌抖腕要先柔后刚，并要手眼相随。支撑腿五趾抓地。
25	提膝穿掌	落左脚和左掌盖压右抱拳、提膝与穿掌要同时完成。支撑腿与右臂要充分伸直。
26	仆步穿掌	仆步甩头、拧腰、穿掌要同时完成，眼随手动。强调身法、眼法与动作协调配合。
	仆步抡拍	抡臂时松肩，以腰带臂走立圆，快速有力。上抡臂要贴耳，下抡臂要贴近腿，眼看拍地方向。
31	弓步架栽拳	弓步架栽拳动作身法要自然，架、栽拳与转头要同时完成。
32	收势	上步和分掌、并步与抱拳要协调配合，眼随手动。还原姿势要做到两臂下垂贴靠大腿外侧的同时转头，目视前方。

  2.形神拳技评分值与标准（10分）

  技评分值与标准

等 级	分 值	标 准
优 秀	8.1～10.0	姿势正确、方法清晰、劲力充足、用力顺达、力点准确、动作协调、节奏分明、风格突出。
良 好	6.1～8.0	姿势较正确、方法较清晰、劲力较充足、用力较顺达、力点较准确、动作较协调、节奏较分明、风格较突出。
中 等	4.1～6.0	姿势比较正确、方法比较清晰、劲力比较充足、用力比较顺达、力点比较准确、动作比较协调、节奏比较分明、风格比较突出。
及 格	2.1～4.0	姿势基本正确、方法基本清晰、劲力基本充足、用力基本顺达、力点基本准确、动作基本协调、节奏基本分明、风格基本突出。
不及格	2.0以下	不能完成动作或动作错误严重

  （五）健美操（技评10分）

  1.比赛内容

  大众健美操二级规定动作，地面动作（力量训练部分）不做。参见中国健美操协会审定的《全国健美操大众锻炼标准第三套》二级成人成套动作2009年8月。

  2.健美操达标、技评分值与标准

  技评分值与标准

等 级	分 值	标 准
优 秀	10.0～9.0	动作非常规范，身体姿态与协调性非常好，成套动作连贯流畅，动作与音乐协调，表现力好。
良 好	8.9～7.5	动作规范，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调。
及 格	7.4～6.0	动作有4个8拍以内与规定动作不符，身体姿态与协调性一般，成套动作有2个8拍以内停顿，动作与音乐基本一致。
不及格	6.0以下	不能完成动作错误严重。